2016-10-22から1日間の記事一覧

解決策が睡眠に行き着く理由

このブログでは、おおよそ睡眠を解決策として提示している。食事も大事なはずなのに、なぜ睡眠を解答として重視しているか。それは、睡眠が一番短期間で有意差が現れるからである。食事のスタイルを変えても、2週間程度で結果が出ることはあまりないだろ…